小澤湛藏商店
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スポーツ振興
・パワープレート(Power Plate®)
パワープレート(Power Plate®)の上で1回30秒を1セット・1日10〜15分の短時間エクササイズを行うことで、全身細部に振動付加、反射的反応を与え、ジムでの約1時間分の準備運動、筋肉運動、ストレッチと同じ運動効果を期待することができます。