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スポーツ振興
・パワープレート(Power Plate®)

パワープレート(Power Plate®)の上で1回30秒を1セット・1日10〜15分の短時間エクササイズを行うことで、全身細部に振動付加、反射的反応を与え、ジムでの約1時間分の準備運動、筋肉運動、ストレッチと同じ運動効果を期待することができます。

パワープレート(Power Plate®)の3次元ハーモニック振動は1秒間に25〜50回の高速振動で、上下・左右・前後あらゆる方向から正確な振動を同時に発生させ、全身の細部に負荷をかけることができます。
自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。
通販サイトで販売する振動機器は縦方向のみで全身細部には届きません。